白癜风是一种常见的皮肤病，它会导致皮肤出现白斑，给患者带来不小的困扰和痛苦。那么得白癜风了怎么办？

 

　　 保持心情平稳：白癜风的发病与心理因素有一定关系，情绪低落或长期压抑会加重病情。所以，患者要保持良好的心情，积极面对疾病，不要过度焦虑或自卑。可以通过听音乐、看书、做运动等方式来舒缓压力，保持心情平稳。

 

　 　合理调节饮食：饮食对于白癜风的治疗也有一定的影响。患者应合理摄取富含维生素C、维生素E和抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、蔬菜、豆类等，有助于促进皮肤色素的生成。此外，患者还应避免食用辛辣刺激性食物，以免刺激白斑部位，加重病情。<<<在线咨询

 

        注意防晒：白癜风患者的皮肤对阳光的敏感度较高，容易出现晒伤和色素沉着。因此，有白癜风的患者要特别注意防晒工作。

  

        光疗治疗：光疗是一种常见的治疗白癜风的方法。在光疗中，医生会利用特定波长的紫外线照射患处，促进黑色素的生成，帮助恢复皮肤的正常色素。

 

　　那么得白癜风了怎么办？珠海广肤温馨提示：在生活中要保持良好的心态，避免阳光暴晒，并合理调节饮食。相信通过科学合理的治疗和正确的生活方式。