脱发是让很多人困扰的问题，特别是严重脱发更是让人心痛。那么脱发掉发严重怎么办？

 

　　调节情绪：脱发有时和心情也有很大关系，因为压力过大、长期的焦虑会容易脱发、掉发，如果想减少脱发，要学会减压，保持乐观心态，避免长期焦虑、抑郁，学会劳逸结合。

 

　　调整饮食：日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡容易消化食物为主，可以多吃一些富含维生素和蛋白质食物，帮助滋养头发，但是要少吃高脂肪或者是高热量食物，以免刺激头皮分泌油脂过多，加重脱发。

 

　　药物治疗：药物治疗是目前常见的治疗脱发的方法之一。市面上有许多治疗脱发的药物，在选择药物治疗时，我们需要根据自己的脱发原因选择适合的药物，并遵循医生的建议使用。<<<在线咨询

 

　　保持头皮清洁：头皮油脂过多也是导致脱发的原因之一。因此，保持头皮清洁非常重要。可以选择使用温和的洗发水，并且每天洗头发。另外，不要使用过于烫染头发，避免头发受损。

 

　　那么脱发掉发严重怎么办？珠海广肤温馨提示：脱发是一个让人十分烦恼的问题，但只要我们注意日常的护理和保健，就可以有效地改善头发质量，重拾浓密秀发。，重拾浓密秀发。