头发是我们外貌的重要组成部分，一头亮丽的秀发不仅能提升我们的自信心，还能给人留下深刻的印象。然而，许多人常常遭遇头发出油脱发的困扰。那么头皮容易出油脱发怎么办？

 

　　手术治疗：毛发移植术适用于吃药和外用药物治疗无效者，提取优势供区的毛发，将其植入需要毛发的区域，可以有效改变脱发厉害的外在形象。

 

　　缓解压力：多外出锻炼，释放压力，保持良好心态，避免由于过度紧张、压力过大、熬夜、生活不规律等造成内分泌紊乱，从而激素水平不稳，导致头皮油脂分泌旺盛，加重脱发情况。

 

　　注意个人卫生：患者平时要注意保持头皮的清洁干燥，避免用手抓挠患处，以免加重病情。另外还要勤洗头发，但要避免用刺激性的洗发水，以免导致症状加重。<<<在线咨询

 

　　调整饮食结构：患者平时可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养物质。同时还可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进头发生长。

 

　　那么头皮容易出油脱发怎么办？珠海广肤温馨提示：油性头发的人一定要注意洗发水的选择，好的洗发水可以让你的头皮达到水油平衡，可以很好的帮助你预防脱发。