随着生活节奏的加快，脱发这一现象日益严重。脱发不再是年纪大的人的专利，越来越多的年轻人都深受脱发带来的影响和危害。那么脱发很严重该怎么办？

　　一、饮食调理

　　有些患者由于没有摄入充足的营养，可能会导致脱发，建议患者多吃一些有营养的食物，还可以吃一些水果，这些食物对头发的生长有好处。

　　二、合理洗护

　　如果日常不注意头皮清洁，可能会导致油污侵袭发根，由于堵塞毛囊致使局部失活从而出现掉头发的情况，建议日常合理清洗头发，并使用性质比较柔和的洗护产品，改善症状。

　　三、毛发移植

　　对于掉头发比较明显的情况，也可由医生将后枕部非掉发区毛囊提取处理后，移植至掉发、秃头区域，重新长出头发后可改善外观。<<<在线咨询

　　那么脱发很严重该怎么办？珠海广肤温馨提示：生活习惯要有规律，饮食上多吃一些优质蛋白和微量元素高的食物，严格的戒烟戒酒，不要吃刺激性食物。一旦脱发要及时治疗。